很多女性都会出现月经不调的症状，这在生活中是比较常见的，不要觉得这是种正常现象就不管了，主要就是会出现月经周期异常还有出血量也会出现变化，也会有腹痛等的症状，有很多的说法都是说月经不调与生活习惯是有关系的，现在我们就来说说。

　　引起月经不调的原因是有很多的，除了会有一些妇科疾病会导致出现月经不调，一些生活习惯也会导致出现的，比如生活作息不规律就会导致，现在有很多的女性工作很繁忙的，经常要熬夜加班，作息都是很不规律的，没有得到充足的休息，这样很容易就会使自己内分泌失常，就会造成月经不调。

　　还有的原因是因为饮食不当，过度减肥造成的，有很多的女性总是觉得自己胖，就去减肥，进行没有节制的运动或者是节食，这样自己身体的营养就跟不上了，身体中没有足够的蛋白质还有脂肪，雌激素也会受影响的，就会产生月经不调，还有就是情绪心情的因素导致的，因为很多女性的情绪都不稳定，经常或抑郁，焦虑等的，这样也会导致出现月经不调的。

　　有的女性出现月经不调的因素还有自己在生活中不自尊自爱，爱护自己的身体，有很多女性的月经不调就是因为人流手术等造成的，因为人流手术会使女性的子宫受到损伤的，这样就会造成月经不调的现象的，所以在生活中就要多注意点自己的身体。