沈阳京科医院专家的介绍，很多女性由于流产对身体有一定的损伤，产后的身体比较虚弱，部分女性还会有贫血倾向。那么，无痛人流术后饮食要注意哪些呢?下面我们就看看专家的介绍。

　　无痛人流术后饮食要注意哪些呢

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

　　3、汗液中排出水溶性维生素较多，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　5、人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　6、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血。

　　7、适当的进行补养是必要的，补养的时间以半月为宜。平时身体虚弱、体质差、失血多者，应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。